FORTALÉCETE es el programa perfecto para personas que ya tienen una condición física y su objetivo principal es aumentar su masa muscular, combinado con altas cargas y repeticiones en un tiempo de trabajo para llegar esta meta sintiéndote ¡Cada día mas fuerte!
Se basa en un entrenamiento enfocado en trabajar cada musculo haciéndolos mas fuertes, trabajos mas complejos incrementando tu técnica al ejecutarlos, teniendo un mayor control de tu cuerpo y conociendo hasta donde tu musculo puede llegar, llevando tu resistencia al limite con cada vez más peso y más repeticiones.
!Cada día mejores, cada día mas fuertes!
Mariana Rodriguez @mariana_energy
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