TRANSFÓRMATE es el programa ideal para personas que están iniciándose a la vida en movimiento, personas que tenían mucho tiempo sin realizar una actividad física y quieren retomar este hábito queriendo mejorar su condición partiendo desde cero.
Este programa parte desde lo mas básico permitiendo que tu cuerpo se adecue a subir las pulsaciones, realizar correctamente cada movimiento, sentir día a día como puedes completar con mas facilidad las sesiones de entrenamiento que en un principio parecían imposibles.
Cuando tomas el primer paso lo demás viene en consecuencia, verás cambios en tu salud, te sentirás mejor físicamente y podrás enfocarte en tu siguiente objetivo.
Mariana Rodriguez @mariana_energy
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